y da muchísima energía y nos quita la tentación de dulce ya que, al llevar avena es super saciante y nos mantendrá satisfechos durante bastante tiempo. Si queréis que sea más atractivo para los niños podéis triturar todo y así no verán los trocitos de zanahoria en el caso que no les guste, también podéis poner pasas o todo tipo de nueces para que así sea más nutritiva aún, si queréis las podéis tomar recién hechas pero cogerá más consistencia unas horas en el frigorífico, así que si probáis espero que me digáis que os parece, en mi casa nos encantan, y si os gustan este tipo de recetas os subiré más. Dulces besitos
Ingredientes:
2vasos copos de avena
1manzana
Media zanahoria en trocitos
Canela
Miel
Algarroba
Proteína de vainilla al gusto
Preparación:
Trituramos la manzana con un poquito de agua, proteína y canela, añadimos la avena,zanahoria, hacemos bolas ponemos miel encima y rebozamos en algarroba.
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