BOLAS PROTEÍCAS DE AVENA

Hola amigos, que ganas tenía de escribir y es que, he tardado mucho desde la última vez, pero es que lo bueno se hace esperar :) así que espero que os guste y para todos los que estéis en verano probéis porque al no llevar horno es súper agradable y rápido de hacer aparte a quién no le gusta tener un snack saludable esperando en la nevera? A mí me gusta tener preparadas en un tarrito de cristal para que aguante más y así cada vez que vengo de hacer deporte o incluso antes si no quiero desayunar mucho me tomo varias
 y da muchísima energía y nos quita la tentación de dulce ya que, al llevar avena es super saciante y nos mantendrá satisfechos durante bastante tiempo. Si queréis que sea más atractivo para los niños podéis triturar todo y así no verán los trocitos de zanahoria en el caso que no les guste, también podéis poner pasas o todo tipo de nueces para que así sea más nutritiva aún, si queréis las podéis tomar recién hechas pero cogerá más consistencia unas horas en el frigorífico, así que si probáis espero que me digáis que os parece, en mi casa nos encantan, y si os gustan este tipo de recetas os subiré más. Dulces besitos

Ingredientes:
2vasos copos de avena
1manzana
Media zanahoria en trocitos
Canela
Miel
Algarroba
Proteína de vainilla al gusto

Preparación:

Trituramos la manzana con un poquito de agua, proteína y canela, añadimos la avena,zanahoria, hacemos bolas ponemos miel encima y rebozamos en algarroba.




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